Употребление до 400 мг кофеина в день не повышает риск нарушений сердечного ритма или других сердечных дисфункций у людей без таких заболеваний, сообщает пресс-служба Американской кардиологической ассоциации (AHA).
Эта доза соответствует трём-пяти чашкам чёрного кофе объёмом около 240 мл каждая. Авторы не нашли доказательств повышения общего сердечно-сосудистого риска при таком уровне потребления. Умеренное употребление кофе также может быть связано с более низким риском болезней сердца, сердечной недостаточности и инсульта у некоторых людей.
Исследования указывали на более низкий риск фибрилляции предсердий у любителей кофе, но также выявляли и более высокую частоту преждевременных сокращений желудочков. Анализ данных участников показал, что одна-три чашки кофе в день не повышали риск фибрилляции предсердий и других нарушений сердечного ритма.
Большие дозы кофеина, в том числе содержащиеся в энергетических напитках и энергетических шотах, могут повышать артериальное давление и риск аритмии. Авторы призвали не переносить выводы об обычном кофе на такие напитки.
Большинство исследований были наблюдательными и не доказали причинно-следственную связь. Реакция на кофеин также зависит от возраста, состояния здоровья, генетических особенностей, принимаемых лекарств и скорости метаболизма.